Kupujemy bieżnię elektryczną – czy warto?

Bieżnia elektryczna jest doskonałym urządzeniem dla osób chcących zadbać o ogólną sprawność fizyczną, a także chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Przede wszystkim dlatego, ponieważ można umiejscowić ją w domu, co pozwala na wykonywanie treningów o każdej porze dnia i nocy. Osoby, które chcą stworzyć swoje domowe centrum fitness, powinny dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę podczas kupna bieżni treningowej.

Czy zwracać uwagę na producenta bieżni elektrycznej?

Wiele osób pragnie stworzyć domową siłownię. Jednak nie każdy ma wystarczająco duży budżet, aby móc pozwolić sobie na sprzęt od najbardziej rekomendowanych producentów. W takim razie sporo osób zadaje sobie kluczowe pytanie, czy produkty od mniej renomowanych producentów nadają się do użytku?

Jest to kwestia dosyć dyskusyjna, ponieważ nawet najbardziej renomowana firma czasami posiada w swoim asortymencie sprzęt, który okazał się w praktyce kompletnym niewypałem. Tak więc podczas kupna bieżni elektrycznej warto przede wszystkim zwrócić uwagę na rekomendacje specjalistów, opinie klientów, czy też własne odczucia. Oczywiście na samym starcie zdecydowanie powinniśmy odrzucić jakiekolwiek chińskie urządzenia oraz tzw. “no name’y”. W ich przypadku z pewnością coś będzie nie tak. Można więc stwierdzić, że przy ograniczonym budżecie naszym kluczowym zadaniem powinno być wyszukanie marki, oferującej dobrej jakości urządzenia fitness w przystępnej cenie. Stosunek ceny do jakości jest tutaj kluczowym aspektem.

Parametry techniczne bieżni treningowej

Jeśli w naszym domu ma pojawić się nowa bieżnia elektryczna, to na pewno warto spojrzeć nieco przyszłościową i kupić taką, która będzie nas zadowalała pod każdym względem. Na rynku można znaleźć zarówno klasyczne bieżnie, które nie posiadają zbyt dużo funkcji. Przeznaczone są one po prostu do wykonania treningu. Jednak idąc dalej w las możemy znaleźć również urządzenia, które mają wbudowane wiele zaawansowanych funkcji. Zaliczyć można do nich:

  • regulacja mocy,
  • dostosowanie poziomu nachylenia,
  • gotowe programy treningowe,
  • liczenie spalonych kalorii,
  • pomiar tętna,
  • wykres z podsumowaniem treningu.

Bieżnia elektryczna – dlaczego warto ją mieć?

W dzisiejszym świecie nie zawsze mamy czas na to, aby odwiedzić klub fitness lub siłownię. Stąd też profesjonalna bieżnia elektryczna w domu to ogrom zagwarantowanych możliwości. Przede wszystkim możemy wykonać trening fitness, biegowy, cardio lub aerobowy kiedy nam się tylko podoba. Nie musimy się nigdzie spieszyć. A oprócz tego możemy skończyć z wieloma wymówkami, aby w końcu zacząć regularnie trenować.

 

 

Posted on

Komu przyda się bieżnia elektryczna w domu?

Sprzęt do ćwiczeń o zaawansowanej funkcjonalności to nie jest coś, co wybiera dla siebie każdy. Dla niektórych osób taki zakup to poważna potrzeba. Elektryczna bieżnia to sprzęt, który ułatwia i uprzyjemnia dbanie o dobrą formę. Komu potrzebna jest bardziej niż innym?

Biegać komfortowo, bez względu na pogodę

O bieżni powinien pomyśleć ktoś, kto lubi biegać. Trudne warunki atmosferyczne nie staną na przeszkodzie ulubionej aktywności sportowej. Bieżnia elektryczna (https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Bieznie-1023.html) stoi w domu, więc to, jak jest na zewnątrz, nie ma żadnego znaczenia. Można ćwiczyć, kiedy tylko się chce. Przy nieco gorszej pogodzie do biegania niektórzy mogą zdecydować się na trening na świeżym powietrzu. Gdy jest w domu profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, można pozostać i nie ryzykować zdrowiem. Treningu się nie opuści. Bieżnia to także wybór dla kogoś, kto chce biegać, ale nie ma gdzie. Niekiedy trzeba by iść czy jechać daleko, by mieć dobre warunki. Zwykle wtedy kończy się na zaniechaniu takiej aktywności. Zamiast rezygnować, lepiej stworzyć sobie w domu możliwość biegania.

Sprzęt sportowy o zaawansowanej funkcjonalności

To wszystko, co powyżej, możliwe jest dzięki każdej bieżni. Bieżnia elektryczna to sprzęt dla kogoś, kto poszukuje zaawansowanej funkcjonalności. Pod względem funkcji i różnych możliwości takie modele oferują najwięcej. Są różne programy treningowe do wyboru. W niektórych bieżniach można dodatkowo tworzyć własne. Mierzone są: czas, dystans, spalone kalorie, tętno. Jest regulacja kąta nachylenia. Urządzenia mają podświetlany wyświetlacz LCD. W niektórych modelach są: gniazdko USB i głośniki. Jest wiele funkcji i dodatków, by zapewnić sobie najlepsze warunki do treningu. Można też zadbać o to, by mieć w tym czasie duże poczucie komfortu.

Bieżnia dla myślących poważnie o bieganiu


Bieżnię taką najlepiej polecić komuś, kto poważnie zastanowił się nad treningiem i wie, że będzie biegać. Jest to sprzęt, który zajmie nieco miejsca. Nie jest z najniższej półki cenowej. Warto mieć pewność, że z bieżni elektrycznej będzie się korzystać. Przy rozważaniu wszystkich za i przeciw warto pamiętać o korzyściach zdrowotnych i podobnego rodzaju. Trenując na bieżni, dba się o:

  • dobrą kondycję,
  • szczupłą sylwetkę,
  • siłę mięśni nóg,
  • układ krążenia,
  • układ oddechowy,
  • zwiększenie szybkości,
  • redukcję poziomu stresu.

Każda z tych korzyści mogłaby zachęcić do biegania. Wszystkie to bardzo przekonujący argument za taką aktywnością i za zakupem bieżni. Czy rzeczywiście ma się zamiar biegać, to jest ważne przy zakupie każdej z nich. W przypadku elektrycznej bardziej, bo wydatek jest większy. Za to trening na niej jest bardziej urozmaicony, a więc i atrakcyjniejszy. To pomoże wytrwać w dobrym postanowieniu.

 

Posted on